2015.06.28 例会岩トレ(初心者対象講習)/金比羅山
- 2015/06/29(Mon) -
6/28 京都 金比羅山にて例会岩トレが行われました。
今期入会された方や新人さんが多数参加されたので内容を初心者講習に変え、3人の指導者の元、6名の新人対象の講習となりました。
■講習内容 
ハーネスの付け方、エイトノット結び、セルフビレイの取り方、プルージック、ブリッジプルージック、ロープの束ね方

■実技
Y懸尾根にてプルージックを使い登る練習、懸垂下降
午後からY懸の頭より懸垂下降、トップロープにて登攀練習、確保練習

s-2015.06.28 059

この記事のURL | クライミング(岩登り) | CM(0) | TB(0) | ▲ top
| メイン | 次ページ