2013.04.21 二上山にてアイゼントレーニング

   ★★2017年度 初級登山講習会★★

   ◎バリエーションルートの歩き方と岩登り◎

第一回 4/16 六甲山 芦屋川駅集合 道畔谷~キャスルウォール
装備・読図・三点支持・簡単な岩登り

第二回 5/7 六甲山 御影駅集合 西山谷~保塁岩
沢筋の歩き方・アルパインクライミングとは

第三回 5/21 六甲山 芦屋川駅集合 地獄谷~ブラックフェース
岩登り・マルチピッチとは 
 
第四回 6/4 行先未定
テント泊 テント設営~生活術・縦走とは

※参加条件 一般登山道を5時間以上歩ける人・一般登山用具をお持ちの方
講習会会費 無料  ヘルメット、ハーネスを持参下さい(無い方はお貸します。)

入会の有無、講習会に関係なく興味ある方は 例会にお立ち寄りください。
同時にハイキング参加も随時行っております。(体験ハイキング可能)

例会は毎月第二水曜日 19時40分より。
場所は森ノ宮のANNEX PAL法円坂  大阪市中央区法円坂1-1-35  TEL06-6943-5021
随時、縦走登山、沢登り、岩登り希望の方も募集しております。
初心者から丁寧に指導致します。まずは気軽にご相談ください。

講習会参加、入会に際しての連絡、
質問等は例会に直接お越し頂くかメールにて saffran@hotmail.co.jp 藤原、徳田までお気軽にお問い合わせ下さい。
  <会費等詳細> 入会金1000円 会費1000円/月 (入会時のみ3ヶ月前納)
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来るGWの春山登山に向けての集中トレーニングが二上山で行われました。
GW中はA班白山2泊3日 B班燕山1泊2日 C班毛勝三山3泊4日と別れての行動となります。
各自、課題を克服しながらの アイゼン歩行、ボッカトレーニングとなりました。
天候 曇りから晴れ
コース 二上駅~屯鶴峯~林道~雌岳~竹内峠~竹内街道~當麻寺駅
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登山前のストレッチはかかせません
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屯鶴峯にて アイゼントレーニング
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フィックスロープ、ブリッジプルージックにて登下降
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アイゼントレーニングが終わると今度はボッカトレーニング
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二上山 山頂にて昼食でほっとする
當麻寺駅まで歩いてトレーニング終了 駅前で中将堂本舗のよもぎ餅を買って帰宅となりました。
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Category: アイゼントレ
Published on: Mon,  22 2013 23:18
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