2014.05.11 例会岩トレーニング
月例会の岩トレーニングが蓬莱峡で行われました。
参加者6名
今月末に雪稜登攀するチームはアイゼンで登攀を練習
リード・ダブルロープ・支点の構築・アイゼンワーク・懸垂下降を再度確認
その他の方は基本的なザイルワーク・流動分散・リード練習・確保練習・フィクスロープでの登高・
懸垂下降・トップロープでの岩登り等々練習しました。
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