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2015.03.07 岩トレ/蓬莱峡

岩登り教室 午後から雨で中止になりましたが午前中はみっちり練習出来ました。

女性3名は大屏風を三本登り、そのうち一本は最長ルートのテラスで敢えてピッチを切り、継続して登りました。

新人さんと体験者さんはリーダー2名が指導、①エイトノット、クローブヒッチ②自己ビレー③三点確保を学んだ後
簡単なルート三本登攀を通じて④流動分散、⑤登攀時のコール⑥トップ確保⑦クライムダウンなどを学びました。

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