2015.06.28 例会岩トレ(初心者対象講習)/金比羅山

   ★★2017年度 初級登山講習会★★

   ◎バリエーションルートの歩き方と岩登り◎

第一回 4/16 六甲山 芦屋川駅集合 道畔谷~キャスルウォール
装備・読図・三点支持・簡単な岩登り

第二回 5/7 六甲山 御影駅集合 西山谷~保塁岩
沢筋の歩き方・アルパインクライミングとは

第三回 5/21 六甲山 芦屋川駅集合 地獄谷~ブラックフェース
岩登り・マルチピッチとは 
 
第四回 6/4 行先未定
テント泊 テント設営~生活術・縦走とは

※参加条件 一般登山道を5時間以上歩ける人・一般登山用具をお持ちの方
講習会会費 無料  ヘルメット、ハーネスを持参下さい(無い方はお貸します。)

入会の有無、講習会に関係なく興味ある方は 例会にお立ち寄りください。
同時にハイキング参加も随時行っております。(体験ハイキング可能)

例会は毎月第二水曜日 19時40分より。
場所は森ノ宮のANNEX PAL法円坂  大阪市中央区法円坂1-1-35  TEL06-6943-5021
随時、縦走登山、沢登り、岩登り希望の方も募集しております。
初心者から丁寧に指導致します。まずは気軽にご相談ください。

講習会参加、入会に際しての連絡、
質問等は例会に直接お越し頂くかメールにて saffran@hotmail.co.jp 藤原、徳田までお気軽にお問い合わせ下さい。
  <会費等詳細> 入会金1000円 会費1000円/月 (入会時のみ3ヶ月前納)
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6/28 京都 金比羅山にて例会岩トレが行われました。
今期入会された方や新人さんが多数参加されたので内容を初心者講習に変え、3人の指導者の元、6名の新人対象の講習となりました。
■講習内容 
ハーネスの付け方、エイトノット結び、セルフビレイの取り方、プルージック、ブリッジプルージック、ロープの束ね方

■実技
Y懸尾根にてプルージックを使い登る練習、懸垂下降
午後からY懸の頭より懸垂下降、トップロープにて登攀練習、確保練習

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エイトノット結び
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ロープの扱いについて
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ロープの束ね方
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プルージック
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と・・・これらの練習を1時間終え、Y懸尾根の基部に移動します。
ロープをフィクスし、各自プルージックを使って登り、セルフビレイを取り、懸垂下降で降りてくる行動パターンの説明を受けます。
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プルージックで登ります
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懸垂下降
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全員で何度も練習をし、理解出来たのでY懸尾根を登っていきます。
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途中、危険個所はロープを張りプルージックで登ります。
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大原の里が綺麗に見えてきました。
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この辺りになると高度感も増してきます。
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全員Y懸の頭に到着、景色を堪能しながら昼食を食べます。
午後からはY懸の頭より垂壁の懸垂下降。
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ここではロープを3本張り、トップロープにて登攀練習と確保練習を行いました。
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終了するころには、全員恐怖心も和らぎ安定した懸垂下降を行う事が出来ました。
次回からは更にステップアップした岩トレを行いたと思います。 
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Category: クライミング(岩登り)
Published on: Mon,  29 2015 22:50
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