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2015.12.06 例会岩トレ/仁川渓谷

はじめての岩トレ そんな言葉を憂い憂いしく思います。
近日、入会した方も含め、総勢11名が仁川にて岩トレーニングを行いました。
午前中、ムーンライトにて基本練習。午後から三段岩にてアブミ練習、登攀訓練を行いました。
同時に周辺の草刈り、整地も行いました。

s-2015.12.06 仁川 013


懸垂下降
s-2015.12.06 仁川 004


中央リッジルート レイバック
s-2015.12.06 仁川 014


三段岩アブミルート
s-三段岩アブミルート


中央リッジルート
s-三段岩「中央リッジルート」②
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