2016.09.22 ホワイトフェース/六甲ロックガーデン岩トレ

   ★★2017年度 初級登山講習会★★

   ◎バリエーションルートの歩き方と岩登り◎

第一回 4/16 六甲山 芦屋川駅集合 道畔谷~キャスルウォール
装備・読図・三点支持・簡単な岩登り

第二回 5/7 六甲山 御影駅集合 西山谷~保塁岩
沢筋の歩き方・アルパインクライミングとは

第三回 5/21 六甲山 芦屋川駅集合 地獄谷~ブラックフェース
岩登り・マルチピッチとは 
 
第四回 6/4 行先未定
テント泊 テント設営~生活術・縦走とは

※参加条件 一般登山道を5時間以上歩ける人・一般登山用具をお持ちの方
講習会会費 無料  ヘルメット、ハーネスを持参下さい(無い方はお貸します。)

入会の有無、講習会に関係なく興味ある方は 例会にお立ち寄りください。
同時にハイキング参加も随時行っております。(体験ハイキング可能)

例会は毎月第二水曜日 19時40分より。
場所は森ノ宮のANNEX PAL法円坂  大阪市中央区法円坂1-1-35  TEL06-6943-5021
随時、縦走登山、沢登り、岩登り希望の方も募集しております。
初心者から丁寧に指導致します。まずは気軽にご相談ください。

講習会参加、入会に際しての連絡、
質問等は例会に直接お越し頂くかメールにて saffran@hotmail.co.jp 藤原、徳田までお気軽にお問い合わせ下さい。
  <会費等詳細> 入会金1000円 会費1000円/月 (入会時のみ3ヶ月前納)
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岩トレ 六甲/芦屋ロックガーデン
日にち:平成28年9月22日(木)曇りのち小雨
参加者:5名
報告
 阪急芦屋川駅8:30集合。高座の滝を経由し地獄谷に到着した。装備を装着し、支点構築、流動分散、固定分散それぞれの長所・短所、荷重分散の角度などの説明を受け、岩場で練習を行った。
 ホワイトフェースへ移動し、アブミのルーフ越え練習を行った。アブミの練習は今回が3回目だった。前回までの2回はプレートアブミを使用した。今回はテープアブミを初めて使用した。テープアブミの方が足を入れるのがちょっと難しく感じた。相変わらずバランスを取るのが下手で体勢が変になったり、ぐるーんと回ってしまったり、腕の力に頼ってしまったりした。特にルーフ越えはバランスが取り辛く難しかった。しかしアブミの使用は3回目のためか前回よりは上手く使用することができた。これは練習を重ねていくしかない。
アブミを一人2~3回練習し場所を移動しようとしたところで雨が降ってきたため14時で終了し下山した。

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Category: クライミング(岩登り)
Published on: Wed,  28 2016 20:44
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